PsyLife est une application gratuite dinstrospection. Elle permet de prendre de la distance avec son propre vécu afin de mieux élaborer les expériences de vie qui sont à la base de notre personnalité.
PsyLife est destiné aux personnes en recherche d’outil de développement personnel mais aussi pour celles en recherche de bien-être ou de mieux-être, ou qui sont dans une démarche de soins approfondis.
–––––––––––––– FONCTIONS ––––––––––––––
EVÈNEMENTS DE VIE : Saisissez vos évènements de vie sur le canevas chronologique et attribuez leur un titre et un statut émotionel.
CHOSIFIER ET RECADRER : Auto-analysez vos évènements et recadrer vos vécus dans leurs contextes afin de leur donner un nouveau sens.
DISTANCIER : Auto-expliquez vous avec bienveillance de comment vous avez été victime des circonstances produites par des évènements que vous navez pas choisi mais plus subi.
PRISE DE CONSCIENCE : Développez une conscience réfexive et réalisez des prises de consciences (insight)
POINTS DE VUE MULTIPLES : Réécrivez votre histoire de vie en temps qu’observateur avec des nouveaux points de vue. Cela facilite la reconstruction d’une identité plus stable.
UNE ESTIME DE SOI AUGMENTEE : Acquérir une meilleure flexibilité mentale pour remanier plus facilement le concept de votre identité et ainsi augmenter votre estime de vous.
–––––––––––––– LHISTOIRE DERRIERE PSYLIFE ––––––––––––––
Je me présente David Dat psychologue clinicien et CEO de PsyApps.
Il est important pour moi de vous expliquer en quelques phrases la génèse qui m’a conduit à concevoir et éditer des applications « Psy » pour les professionnels et les particuliers.
Avant de devenir psychologue clinicien, j’ai eu d’autres activités professionnelles, dont une en particulier qui m’a permis de prendre conscience de ma créativité. En parallèle, j’ai aussi découvert que j’étais dyslexique avec une prédisposition à penser en image ce qui expliquait ce don pour concevoir et inventer, mais confirmait également un handicap pour la réalisation de travail rédactionnel.
Face à cette difficulté rédactionnelle, j’ai imaginé pendant mes études de psychologie, l’application PsyLife. L’objectif était double. Celui de concevoir une application de clinique qui contournerait ma difficulté, mais aussi dans une démarche proactive de concevoir un outil de prise en charge de clinique qui me permettrait une grande économie cognitive.
J’ai donc créé une application de clinique ergonomique qui réinvente la prise en charge en organisant et synthétisant l’information sous la forme graphique à l’inscrivant dans une frise temporelle.
Par ailleurs depuis l’enfance, je me suis souvent posé des questions sur le sens de la vie, qui suis je vraiment ? … . Sans le savoir j’étais un créatif culturel avant l’heure qui commençait à arpenter le chemin du développement personnel.
Ces applications sont le fruit du croisement de ces deux domaines celui de la psychologie et celui du développement personnel.